Miłośników tego sportu i zagorzałych narciarzy nie trzeba przekonywać do tej dyscypliny. Dla nich bowiem dwie deski i śnieżny puch wystarczą, aby znaleźć się w raju, oczywiście narciarskim. Mimo dużej popularności nart, sporty zimowe nadal zajmują dalekie miejsce za letnimi wyczynami i rekreacją w siłowni lub fitness klubie. Warto jednak przekonać się, że białe szaleństwo to nie jedynie sport dla wyczynowców i olimpijczyków, to doskonała zabawa i kontakt z naturą dla każdego - od dziecka po ludzi w zaawansowanym wieku.
Od czego zacząć?
Nigdy nie jest za późno, aby spróbować zawładnąć tymi dwoma prostymi i długimi deskami. Z pewnością początki są trudne dla każdego, niewielu bowiem rodzi się „z nartami na nogach”. Warto poświęcić parę godzin lub też jeden sezon zimowy i opanować do perfekcji układ, właściwą postawę ciała przymocowanego do nart, by ograniczyć do minimum kontakt z zimnym i mokrym śniegiem, a także wyeliminować ryzyko niebezpiecznego upadku i kontuzji.
Rozpoczynając przygodę z nartami należy dozować trudność trasy w zależności od możliwości i umiejętności. Dla nowicjuszy przygotowane są krótkie i nieskomplikowane trasy, pola zjazdowe, zwane „oślimi łączkami”. Dla tych, którzy obawiają się pierwszych kroków, godnym polecenia jest udział w turnusie szkoleniowym organizowanym przez szkółki narciarskie. Większość zajęć, mających na celu naukę jazdy na nartach, prowadzi wyszkolona kadra instruktorów, którzy nie tylko doskonale „czują się” na nartach, ale potrafią w prosty sposób przekazać swoje doświadczenia innym. Taki początek pozwoli nabrać pewności siebie na nartach, tym samym nauka będzie przyjemnością, najważniejsze to nie zrazić się pierwszymi porażkami.Kompletowanie sprzętu
Umiejętności są na pewno bardzo ważne, jednak nie bez znaczenia pozostaje także sprzęt. Ważny jest właściwy dobór nart do wzrostu i gabarytów przyszłego narciarza. Kompletny sprzęt narciarski i strój, który zapewni komfort jazdy nie są tanim wyposażeniem, jednak warto zainwestować w dobre rozwiązania, oparte na nowych technologiach, które będą służyć wdzięcznie przez kilka sezonów. Zacznijmy od nart – podstawowego elementu wyposażenia. Trudno jednoznacznie odpowiedzieć na pytanie, jakie narty będą najlepsze, a to dlatego, że preferencje uwarunkowane są indywidualnie i zależą od tego czy interesują nas sporty wyczynowe, ekstremalne, czy narciarstwo tradycyjne lub też carving. To, jaki wybierzemy sprzęt poniekąd stanowi gwarancję zadowolenia i bezpieczeństwa, więc nie warto bagatelizować odpowiedniego doboru, regulowania i konserwacji sprzętu. Narty dzieli się, ze względu na przeznaczenie, na zjazdowe, biegowe, przeznaczone do skoków i śladowe. Najbardziej popularny typ to narty zjazdowe, powszechnie wykorzystywane na stokach, jednak w ramach tego typu rozróżniamy narty z przeznaczeniem do slalomu (oznaczenia S-SL), miękkie i wyjątkowo zwrotne, szczególnie sprawdzają się w terenie przy dużych prędkościach. Kolejna grupa nart zjazdowych to narty uniwersalne (oznaczenie AL), często proponowane tym, którzy nie mają wyczynowych ambicji. Narty L przeznaczone są dla nowicjuszy, nie sprawdzą się w skomplikowanych figurach ekwilibrystycznych na śniegu, doskonale jednak spisują się podczas jazdy z ograniczoną prędkością na niezbyt skomplikowanych trasach narciarskich. Narty oznakowane symbolami I-DH przeznaczone są dla profesjonalistów uprawiających narciarstwo wyczynowe. Oczywiście zamiast tradycyjnych, wspomnianych tutaj oznaczeń, w sklepach ze sprzętem można spotkać także indywidualne symbole i nazewnictwo, nadane przez producenta sprzętu. Jednak w każdym punkcie znajdzie się z pewnością osoba, która służyć będzie fachową radą, co zapewni 100proc. satysfakcję. Najlepiej, kupując narty, sugerować się utrwaloną marką firmy (Atomic, Elan, Rossignol itp.), w tym przypadku z renomą w parze idzie gwarancja jakości. Jednak nowe narty uznanych firm nie należą do tanich przyjemności, można więc poszukać wśród ofert nart używanych, należy bacznie oceniać sprzedawany produkt, powierzchnię ślizgu oraz zużycie krawędzi bocznych, nadmierne wyeksploatowany sprzęt nie będzie należycie służył właścicielowi.
Wiązania i buty
Narty to dopiero połowa sukcesu w kompletowaniu wyposażenia narciarza, dodatkowo trzeba jeszcze zaopatrzyć się w buty, wiązania i kijki – tak dobrany zestaw stanowi kompletny sprzęt adepta narciarstwa. Dobór wiązań jest istotnym krokiem na drodze kompletowania sprzętu – to od nich zależy bezpieczeństwo miłośnika białego szaleństwa. Dobierając wiązania do nart należy zwrócić uwagę na możliwości siły wypięć. Ponadto dobre i bezpieczne wiązania to te, które w krytycznym momencie na stoku, pozwolą natychmiast uwolnić się od nart. Na rynku sprzętu narciarskiego można zaopatrzyć się w wiązania, które konstruowane są w formie, tworzącej całość, platformy. Ten typ przymocowania, poprzez odpowiednią regulację, pozwala dopasowywać parametry ślizgu do rodzaju powierzchni, zmieniając tym samym sprzęt w uniwersalny model. Dobór wiązań, stopnie skali, uzależnione są od ciężaru ciała oraz dynamiki narciarza.
Kolejny składnik pełnego wyposażenia to buty narciarskie. Mimo, że owe wynalazki techniki nazywają się butami, nie dajmy się zmylić, bowiem chodzenie w tym „obuwiu” jest niewskazane, ponieważ są one dostosowane nie tylko do stopy, ale przede wszystkim do nart. Współczesne buty narciarskie wykonane są z tworzywa, które zabezpiecza stopy przed tradycyjnymi, dolegliwymi efektami zimowej pory – zimnem, przemarzaniem i przemoczeniem stóp, ale nie tylko. Buty narciarskie spełniają dwa zasadnicze zadania. Przenoszą siłę narciarza na nartę i właściwie, równomiernie ją rozkładają, dodatkowo buty te wyposażone są często w systemy amortyzujące, które ograniczają przenoszenie drgań na nogi narciarza, tym samym eliminują szkodliwe oddziaływanie mikrowstrząsów. Drugie zadanie to właściwe dopasowanie kształtu buta do stopy, w ten sposób niwelowane są luzy, których istnienie może doprowadzić do poważnych urazów i kontuzji kończyn. Nowoczesne wkładki wewnętrzne, zwane popularnie skarpetami, wykonywane są z tworzyw i materiałów, będących efektem produkcyjnym zaawansowanych technologii. Wypełnienia skarpet tworzone są z wykorzystaniem substancji i surowców termoaktywnych, które pod wpływem temperatury ciała zwiększają swoją objętość formując i dopasowując się do kształtu stopy. Takie umocowanie nogi zapewnia z jednej strony swobodę i komfort ruchów, bez zagrożenia otarć mechanicznych, z drugiej - zapewnia bezpieczeństwo jazdy na nartach. Kupując więc wysokiej klasy buty narciarskie można pozwolić sobie na delikatny luz, który zostanie zredukowany przez miękką wkładkę wewnętrzną. Także buty są zróżnicowane ze względu na charakter jazdy oraz umiejętności narciarza, dlatego też warto zwrócić uwagę na ich odpowiedni dobór, aby cały sprzęt stanowił kompatybilne uzupełnienie.Buty o wysokiej twardości (często mniej wygodne) doskonale utrzymują stopę, dostosowane są do przenoszenia dużej siły na nartę, ten typ skierowany jest raczej dla profesjonalistów, którzy nie stronią od szybkiej, dynamicznej i zwrotnej jazdy na nartach. Dla początkujących zalecane są jednak buty miękkie, które mniej wymagającym pozwolą dobrze przenosić siłę na nartę, dodatkowo zapewnią komfort jazdy przez długie godziny. Nowością na rynku tego typu sprzętu są buty, które łączą w skorupie konieczne twarde elementy z miękkimi dodatkami, zwiększają tym samym swobodę i potęgują przyjemność szusowania. Dobierając obuwie narciarskie należy zwrócić uwagę na oznaczenie, ważne jest także rozróżnienie na buty męskie, damskie i dziecięce, uwzględniają one subtelne odmienności w kształcie stopy.Kiedy sprzęt jest już gotowy, pozostaje odpowiedni dobór odzieży zimowej przeznaczonej specjalnie do tego typu sportu, no i oczywiście wyjazd w góry. W Polsce, jak i za granicami naszego kraju jest wiele malowniczych miejsc z ciekawymi trasami narciarskimi, dostosowanymi do indywidualnych możliwości i umiejętności. Godne polecenia miejsca to polskie Tatry i Białka Tatrzańska, jednak na nartach można pojeździć również w Szczyrku, Karpaczu i Krynicy. Aby skorzystać z uroków narciarstwa można także wybrać się do naszych południowych sąsiadów, na Słowację. Dla zwolenniczek zagranicznych wojaży Alpy proponują szeroką i dobrze zorganizowaną infrastrukturę narciarską, doskonałą bazę oraz setki tras oraz możliwość szusowania także poza sezonem, na lodowcu.